Információk, érdekességek

A laptop komoly kárt tehet a férfiak koronaékszerében

2024. június 23.

A férfiak terméketlenségével ma már egyre többet foglalkoznak az emberek, ami azt is elősegíti, hogy az erősebbik nem képviselői mernek, és akarnak kérdezni. Erre szükség is van, hiszen ha nem tudják, hogy mik ronthatják jelentősen a spermaképződést, akkor nem is tehetnek ellene. A témában Ratkó Tünde szülésznő van a ratkotunde.hu segítségére.

A laptop komoly kárt tehet a férfiak koronaékszerében post thumbnail imageVezető okok

Azt ugyan szinte minden férfi tudja, hogy a dohányzás, az alkohol vagy éppen a szteroidok erősen rontják a sperma minőségét. Érdekes azonban, hogy nem ezek a dolgok azok, melyek a listát vezetik.

A Loyola Egyetem kutatásai alapján a legnagyobb veszélyt a laptopok jelentik. A kutatás rámutatott, hogy a fejlődő technika, és az elektronikai eszközökhöz alapvetően jobban vonzódó fiatal férfiak együttesen okozzák azt, hogy a laptophasználat hatása ennyire egyértelműen kimutatható romboló hatást fejt ki. A gond nem a sugárzás, vagy a wifi, ahogyan azt sokan gondolnák, hiszen ezek hatásai a szervezetre egyelőre nem bizonyítottak minden kétséget kizáróan.

A baj egyszerűen a meleg. A laptopokkal sok esetben szabadabban lehet dolgozni, hiszen hordozható, az ember bárhol felcsaphatja őket. Ilyenkor az ölünkbe vesszük, és már mehet is a munka. A készülék azonban melegszik, és a hő bizony nem tesz jót a spermaképződésnek. Ahogyan azt már az iskolában is megtanultuk, a herék azért helyezkednek el a testen kívül, mert működésükhöz alacsonyabb hőmérséklet kell. Ezt teszi tönkre a melegedő laptop, éppen ezért nagyon figyelni kell rá!

A másik vezető ok sem banálisabb az elsőnél, ez pedig az étkezés. A nem megfelelő étekés ugyanis hosszabb távon olyan tápanyaghiányokat okoz, melyek eltolják a szervezet egyensúlyát, legyen szó a kiválasztásról, vagy éppen az endokrin rendszerről. Ilyenkor elcsúszik a hormontermelés, ami bizony a meddőségek hatalmas százalékában jelenti a dolgok gyökerét.


Szavazások

Ön milyen gyakran jár patikába?

Aktív: 2024. május 26. - 2024. június 30.

Nem járok egyáltalán.
Szinte minden héten.
Amikor receptem van.
Csak ha muszály.
Két - három havonta.
Havonta egyszer.


szavazatok száma: 141
Szavazni 1 órán belül egy gépről csak egy alkalommal lehet.

Szavazok Lezárt szavazások

Hogyan kerül a rózsavíz a tortába?

2024. június 23.

Fotó: www.facebook.com/egycseppfigyelemalapitvany

A csokoládé és a különleges ízkombinációk domináltak a Magyarország Cukormentes Tortája verseny első zsűrizésén, melyet az Egy Csepp Figyelem Alapítvány a Magyar Cukrász Ipartestület szakmai támogatásával a budapesti Zila kávéházban rendezett meg.

A verseny első zsűrizésére 19 pályaművel érkeztek a cukrászok. Több versenyző a klasszikus alapanyagokkal, a málnával, meggyel, mandulával, mogyoróval alkotta meg remekművét. De olyan cukrászok is akadtak, akik a rózsavíz, a szarvasgombás só és a tárkony felhasználásával igyekeztek lenyűgözni a zsűrit. Nándori László cukrászmester vezetésével a zsűritagok – köztük Erős Antónia, az alapítvány létrehozója és Nyári Dia színésznő – összetett szempontrendszer alapján, anonim módon értékelték a tortákat. A bírálatnál az íz, a küllem, valamint a szénhidrát- és kalóriaérték a legfontosabb szempont. A zsűri cukrász tagjai a technológiát, a praktikumot és a kreativitást is pontozták. A kiválasztott döntős kreációk mindegyike a kiegyensúlyozott étrendbe illeszthető édesség, melyet bátran fogyaszthatnak a cukorbetegek és az egészséges életmód hívei is. A torták elkészítéséhez a versenyzők a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által ellenőrzött alapanyaglistáról választhattak. A győztes torta elemzését az Eurofins Food and Feed testing Hungary végzi majd.


8 egyszerű tipp, hogyan alakítsd át az étkezési szokásaidat, hogy ne ragadjanak rád a plusz kilók

2024. június 22.

A fogyókúrák és diéták mit sem érnek, ha néhány hét múlva visszahízod a nehezen leadott kilókat. A drasztikus fogyókúrák, főleg az egyoldalú táplálkozásra épülők (pl. Atkins) általában többet ártanak, mint használnak, hiszen elhisszük, hogy a néhány hétig tartott diéta elegendő életünk átalakítására.  

Képforrás: Canva Pro adatbázis.De akkor mi a megoldás? Az, hogy nem fogyókúrázni kell időről időre, amikor eszünkbe jut, hanem folyamatosan kiegyensúlyozottan táplálkozni és minden szinten egészséges életet élni. 

1. Vezess naplót!
Napi néhány percet vesz igénybe, de segítségével feltérképezheted gyenge pontjaidat, hiszen valószínűleg néhány nap múlva már nem emlékszel, mit is ebédeltél, így viszont kiderülhet, ha esetleg túl sok szénhidrátot eszel, vagy napokon át minden este nassoltál vagy alkoholt ittál, esetleg több napig nem ettél semmi igazán rostdúsat.

2. A késleltetés szabálya
Régóta tudjuk, hogy a kétharmadáig telt gyomor emészt tökéletesen, illetve, hogy az agy kb. húsz perc elteltével reagál a bevitt táplálék mennyiségére az éhségérzet megszüntetésével. Vagyis inkább kisebb adagokat egyél, soha ne edd magad degeszre, ha erre esetleg hajlamos vagy. Inkább kisebb adagokat vegyél, és később, ha tényleg éhes maradsz, még mindig repetázhatsz. 

3. Mozgás: min. minden másnap
Gyorsabban változik a tested és a hangulatodat is rendkívül pozitívan befolyásolja, ha legalább kétnaponta beiktatsz fél óra mozgást. A legoptimálisabb a futás, úszás, a torna, de bármi megteszi, még egy kiadós séta is, jóga, tánc vagy aerobik, ami igazán örömet okoz.