Információk, érdekességek
Amikor támad az influenza
2006. február 13.
Hûvös esték búcsúztatják a langymeleg októberi délutánokat. Ki gondol ilyenkor a távolinak tûnő influenzajárványra? Pedig a vírusok támadására már most meg kell kezdeni a felkészülést. Eljött a megelőző oltások ideje, de még nem késő felkészíteni, erősíteni az immunrendszert sem.
Bedugult orr, láztól csillogó szemek, s a gyógyulás akár egy hétig is elhúzódhat. Nem mindegy persze, hogy megfázás vagy nátha dönti le lábáról a betegeket.
Trükkök és tanácsok az ápolt fogakért
2006. február 13.
A fogmosást a számtalan ismétlés miatt szinte lehetetlen nem rutinnak tekinteni. A jól és rosszul rögzült technika között azonban hatalmas különbség van: legalább akkora, mint egy jóízű, ragyogó mosoly és egy fogatlan száj között. Ezért érdemes nemcsak a reklámban látható legújabb fogápolási termékekre, hanem azok helyes használatának megismerésére is időt fordítani. Ha hívják, menjen el!
2006. február 05.
A rák legyőzése nem csak orvosi feladat! Fel kell ismernünk saját felelősségünket egészségünk megőrzésében és a rákos betegségek megelőzésében!
Mit tehet ennek érdekében?
• Ne dohányozzon!
• Indokolatlanul ne szedjen gyógyszert!
• Kerülje a mértéktelen italozást!
• Táplálkozzon egészségesen!
• Mozogjon és pihenjen, aludjon eleget!
• Teremtse meg a testi és lelki harmóniát!
• Ismerje meg testét! Havonta végezze el az emlő/here és a bőr önvizsgálatát!
• Ha lakossági szűrésre hívják, menjen el!
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...160...161