Információk, érdekességek
Tüzes csirke - chillivel feltüzelve!
2012. október 09.
A csípős ízek kedvelőinek ajánlom ezt az egyszerű, gyorsan elkészíthető és nagyon finom csirkeételt! Garantáltan feltüzel!
Tüzes csirke
Hozzávalók: 6 db csirkecomb (nagyobb felsőcomb vagy közepes egész csirkecomb), fél dl ketchup, 2 ek. szójaszósz, 1-2 chilli (erősségtől függően) fél kk. só, 2-3 gerezd fokhagyma, 2 ek. olaj
Boci muffin - egészséges tízóraira való!
2012. október 08.
Gyerekcsemege - kicsit egészségesebben, nálunk mindig nagy sikert arat!
Boci muffin - egészséges tízóraira való!
Hozzávalók: 2 tojás, 1 kis doboz natúr joghurt (lehet növényi is), 4 ek. olivaolaj, 15 dkg barnacukor (vagy nyírfacukor), 10 dkg grahamliszt, 10 dkg fehér tönkölyliszt, 1 tk. szódabikarbóna, 1 tk. sütőpor, 1 bio citrom, 2-3 ek. kakaópor
Vigyázzon a vonalaira! Készítsen könnyű salátákat!
2012. október 04.
Férje csak ül a tv előtt és meg sem moccan. Kiköveteli magának a Foci VB alatt az állandó kiszolgálást? Vigyázzon nemcsak a saját, de az ő vonalaira is. Chips és pattogatott kukorica helyett készítsen neki salátákat.
Tojás szerepe az értendben
2012. október 03.
Ha a tojást két szóval kellene jellemezni, akkor azt mondanám: tápláló és sokszínű, hiszen rendkívül gazdag mind tápértékét, mind pedig elkészítését illetően. Az egészséges étrend alapját pedig éppen a nagy tápértékű ételek és élelmiszerek, valamint a változatosság adja.
Gyümölcs reggelire, vagy inkább vacsorára?
2012. október 03.
Az egészséges étrend nélkülözhetetlen hozzávalói, nem mindegy azonban, hogy mikor, mennyit és hogyan fogyasztunk. Gyümölcs reggelire, vagy inkább este, zöldség párolva, vagy nyersen? Kérdéseinkre dr. Hidvégi Edit, a Budai Allergiaközpont gasztroenterológusa válaszolt.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...230231232...298