Információk, érdekességek
Gyulladáscsökkentõ narancslé
2010. április 08.
Sikeresen gátolja a friss narancslé az egészségtelen, zsíros, cukros ételek okozta érkárosodást - közölte az American Journal of Clinical Nutrition közölte.
Az érelmeszesedés különös, lassú gyulladásos folyamat, mely a verõerek belsõ falán indul és nagy, egyéni különbségekkel halad elõre. Ma már az egész világon ennek következményei, az infarktus vagy az agyi érkatasztrófa foglalják el a halálozási statisztika elsõ helyét.
Csokoládéval elûzött stroke-kockázat
2010. április 02.
Napi egy szelet csokoládé csökkenti a stroke és a szívbetegségek kockázatát.
Jó hír a csokoládérajongóknak: napi egy szelet édes élvezet 39 százalékkal csökkentheti a szívbetegségek és az agyi katasztrófa kockázatát - derült ki egy német orvosi kutatásból. A vizsgálatot vezetõ Brian Buijsse szerint a legnagyobb hatást napi 50 gramm csokoládéval érhetjük el. A Buijsse által irányított kutatócsoport nyolc éven át csaknem 30 ezer ember életmódját tanulmányozta Németországban a 35 és 65 év közötti korosztályból, mielõtt erre a felismerésre jutott.
Mérsékelt alkoholfogyasztás, jobb vérnyomás
2010. március 30.
Kutatások alapján a fiatalkori mérsékelt alkoholfogyasztás kedvezõ hatással van a vérnyomásra.
A több mint 20 évet felölelõ vizsgálat szerint ritkábban lett magas vérnyomása azoknak az amerikai nõknek, akik ifjú korukban mérsékelten fogyasztottak alkoholt, azokhoz képest, akik egyáltalán nem ittak - olvasható az American Journal of Epidemiology címû tudományos folyóiratban.
Hatékony a dió a prosztatarák ellen
2010. március 27.
Állatkísérlettel igazolták, hogy a prosztatadaganatok lassabban növekednek és jóval kisebbek maradnak rendszeres diófogyasztás hatására.
A sokat ígérõ eredményt az Amerikai Kémiai Társaság (ACS) San Franciscóban rendezett éves ülésén ismertették. A Kaliforniai Egyetem Paul Davis vezette kutatócsapata korábban már bebizonyította, hogy a dió képes megszûntetni a véredények falán jelentkezõ gyulladásokat. Ugyanez a csapat most genetikailag prosztatarákra hajlamos egereknek adott két hónapon át napi 14 megtört diót. A kontrollállatok normál étrendjükön felül ehelyett szójaolajat kaptak.
Diéta a magas vérnyomás csökkentésére!
2010. március 19.
Az artériákra gyakorolt túl nagy nyomás gyakran semmilyen kísérõ tünettel sem jár. Olykor azonban szédülés, fejfájás, látászavar vagy megmagyarázhatatlan lihegés, kifulladás jelentkezik.
A vérnyomást tehát ellenõrizni kell: könnyen és rendszeresen megmérhetõ az orvosnál tett látogatáskor.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...124125126...161