Információk, érdekességek
Nem a szíve szúr - a lelke fáj
2008. március 27.
Mint egy kétszereplõs kamaradarab: a 39 éves tragika drámai szavakkal ecseteli szenvedéseit, a szenvtelen statiszta pedig már-már kegyetlen tárgyilagossággal hallgatja végig a hosszú monológot. Nem dráma ez - sima orvosi rendelés: az orvos hallgatja egy asszony panaszát, és nem hajlandó kétségbe esni tõle. Ugyanis tudja: nem igazi szívpanaszokról - inkább pszichoszomatikus tünetekrõl van szó.A munka növeli a stressz kockázatát
2008. március 26.
Az új technológiák, anyagok és munkafolyamatok bevezetésével a munka világa is jelentõs átalakul. A szervezésben és irányításban végbemenõ változások új kockázati területeket teremtenek, amelyek fokozott stresszhez, majd a szellemi és fizikális egészség súlyos romlásához vezethetnek. Nem jó egyedül?
2008. március 22.
Gondolatok a szingliségrõl...
Van úgy, hogy önszántunkból nem akarunk "közösködni" senkivel, mert szívesebben választjuk az egyedüllétet, és szeretjük, ha békén hagynak minket a szabadság boldog állapotában... És van, amikor az élet hozza úgy, hogy a házasságot vagy a párkapcsolatot követõ különválás után "szóló" életbe kell kezdenünk. Az utóbbi esetben fölösleges már elõre aggódnunk: a "szingli lét" nem feltétlenül egyenlõ a szenvedéssel (leszámítva az "átállás" kezdeti idõszakának gyakori nehézségeit.) Elég csak felismerni az önálló élet elõnyeit, tudni azoknak örülni, és erõteljesen csökkenteni a hátrányait - máris következhet a "szingliség" dicsérete!
Láttuk a Bridget Jones naplója címû filmet, vagy rendszeresen nyomon követjük a szingli hölgyekrõl szóló, különbözõ külföldi sorozatok cselekményét? Ha így van, és mi is egyedül élünk, e fiktív történetek után bizonyára már csak egy óhajunk marad: sürgõsen párra lelni. Pedig ennek az élethelyzetnek is van számos, tagadhatatlan elõnye van. Nézzünk hát meg közülük párat, és ne feledkezzünk meg a hátrányok elkerülésérõl sem.
Bõrfiatalítás? Természetesen!
2008. március 22.
Bár az örök fiatalság vize továbbra is csak a mesékben létezik, azért sok szempontból szerencsés helyzetben vannak a nõk a XXI. század kezdetén. A minden káros szenvedélyrõl, stresszes életrõl, és nem utolsó sorban a korról is árulkodó bõr ma már többféle módon fiatalítható.
A hámszövet öregedése elkerülhetetlen. Elõbb vagy utóbb szárazzá, rugalmatlanná válik a bõr, a kor elõrehaladtával az elhalt hámsejtek nem válnak le a megfelelõ ütemben, hanem összetapadnak. Ez nemcsak fakó, ráncos bõrt okoz, hanem az új sejtek képzõdését is lassítja. A folyamat mértékét, ütemét, milyenségét befolyásolja az is, hogy a bõr-, illetve az alatta lévõ zsírszövet mennyire vastag, milyen a víztartalma.
Belsõ egyensúly
2008. február 23.
"Nem azért élünk, hogy együnk, hanem azért eszünk, hogy éljünk."
Ahhoz, hogy életmûködésünk harmonikus legyen, lelkileg és testileg kiegyensúlyozottnak kell lennünk. A lelki tényezõk elsõdlegessége mellett a kellõ körültekintéssel végzett testmozgáson kívül leginkább a táplálkozásnak van szerepe. Szervezetünk mûködéséhez fehérjére, zsiradékra, szénhidrátokra, élelmi rostra, vitaminokra, makro- és mikroelemekre, valamint egyéb biológiailag aktív anyagokra van szükségünk.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...206207208...238