Információk, érdekességek
Úgy hullik a hajam…
2016. május 13.
A hajhullás időben történő megfékezésére fokozottan ügyelnünk kell, hogy ne csak akkor essünk pánikba, amikor már jelentős a baj…
Az egészséges haj mennyisége tükrözi a szervezet belső egyensúlyi állapotát, de minőségét természetesen számos külső tényező is befolyásolja. Amikor ez az egyensúly bármely okból megbomlik, vagy az időjárás okozta megpróbáltatások, esetleg a helytelen kezelés miatt a haj-fejbőr állapota romlik, annak egyik következménye lehet a hajhullás.
Ismerjük fel a vészjelzéseket!
Ha naponta kb. 50–80 hajszálat veszítünk, az normálisnak tekinthető.
Sürgősen lépéseket kell tennünk azonban, ha ez a mennyiség észrevehetően növekszik. Jól tesszük, ha megfigyeljük, hogy egyre több hajszál gyűlik-e pl. a fürdőkád, zuhanyozó alján tisztálkodás után, vagy a fésűnkben, hajkefénkben. De a figyelmeztető jelek közé tartozik az is, ha azt tapasztaljuk, hogy a hajunk tömöttsége, sűrűsége már nem a régi, amikor csupán kezünkkel végigsimítunk rajta. És a legtöbbször nemcsak azt érezzük, hogy ritkul a hajunk, hanem azt is, hogy hajszálaink vékonyodnak.
Így ne rontsd el a frizurádat: Lakk -wax - hab a hajjavító hármas
2016. május 12.
Vannak kínos pillanatok az életben. Képzeld el azt a helyzetet, amikor már megmostad, megszárítottad a hajad. Állsz a tükör előtt és azt látod, hogy lapos. Olyan, mint egy szopott gombóc. Így nem lehet utcára menni! "… a lelkem is kivan, ha lelapul a hajam, nem segít csak a zselé" - éneklik a slágerben! Nem baj, ha nem vagy James Bond! Itt van az a három pontosan leírt módszer, ahogy a hajformázás három legfontosabb eszközét használni kell! Cél, hogy ne legyen se nehéz, se kemény, se zsíros hatású a hajad!
Lapos a hajam. Valamit tenni kell.
De mit?
Van otthon wax hajhab és lakk. Hogyan tudnál valami szalonképes frizurát kreálni? Itt vannak ezek a szerek. Melyiket tegyem a hajamra?
Na jó! Elmondom, hogy melyik mire jó, hogy soha ne kerülj ilyen kellemetlen helyzetbe.
Kezdjük a végéről!
Cellulit kialakulásának okai, és amit tehetünk ellene
2016. május 10.
Cellulit és cellulitis, mit jelent a kettő? A narancsbőr egyértelműbb, régen nem volt? Vagy senkit nem zavart? Én láttam a nagymamám fekete-fehér, úszódresszes képét, büszkén feszít, széles váll, izmos kar, és bizony, narancsbőrös comb…Mondják, hogy adalékanyagok, stb, de régebben is volt, ez az igazság.
Mi is az a cellulitis, és a cellulit?
A cellulit kifejezést egy francia táplálkozás-szakértő vezette be, amely kifejezés nem összekeverendő a cellulitisz szóval, mivel a cellulitisz a laza kötőszövet fájdalmas gyulladása, míg a cellulit a bőrben lerakódó salakanyagokat jelenti, amelyek a környezetükből magukhoz vonják a vizet, és egyre nagyobb ún.”gömböcskéket” alakítanak ki. Ez a nedvesség ödémát okoz, amik egymással találkozva csomókká alakulnak, a rostok szerkezetét megszakítják, így a bőr felülete egyenetlenné válik, és narancshéjra hasonlító küllemet vesz fel. Innen a narancsbőr kifejezés. Elsősorban a csípőtájon és combokon jelentkezik, és fokozatosan alakul ki.
Hozz ki többet magadból: Jógázz reggel!
2016. május 09.
A rendszeresen mozogó emberek 90%-a reggelre időzíti a testmozgást. A jóga esetében azt hihetnénk, csupán lelkialkat és idő kérdése, mikorra időzítjük a gyakorlást, ám aki teheti és a lehető legtöbbet hozná ki egy-egy órából, annak kifejezetten ajánlott reggelre időzítenie a jógaórát.
Miben nyújt többet a reggeli jóga?
Előrebocsátanám, hogy minden időpont megfelelő, semmi probléma azzal, ha valaki késő délután vagy kora este végzi a jógagyakorlatokat. A délutáni vagy esti időszak főként a stressz levezetésére, a nap eseményeinek elengedésére tökéletes. Az ászanákat a nap bármely szakában gyakorolhatjuk, egyedül az étkezések utáni időszakot célszerű elkerülni.
Egy átlag, hétköznapi ember teendőivel összeegyeztethetetlen, hogy a jógagyakorlatokat napkeltekor és az azt megelőző két órában (szankszritül brahmamuhúrta-nak hívjuk ezt az időszakot) végezze, ahogyan a „Nagykönyv” írja. Ám ha sikerül némi erőfeszítéssel kicsit korábbra időzíteni a jógaóránkat, akkor mind fizikai, mind mentális, mind lelki síkon intenzívebben tudjuk kiaknázni a jóga áldásait.
Mitől lesz korpás a haj? Van megoldás a megszüntetésére?
2016. május 07.
Valami hullik a hajamból.."-néha már olyan ciki, hogy rosszkedvvel megyek dolgozni.."Nem te vagy az egyetlen, aki egy elharapott káromkodással söpri le a válláról a hajából kihulló apró fehér fejbőrdarabkákat. A korpát. De nevezzük inkább fejbőrhámlásnak.
A fejbőr, hasonlóan a bőrünknél megfigyelhetően, természetes folyamat következményeként hámlik. Ha nincs semmi bajunk, akkor észrevehetetlen folyamat. A megvastagodott réteg (stratum corneum) hámlemezkéi leválnak, amelyek vagy feloldódnak a fejbőr védőrétegében, vagy annyira apróak, hogy szabad szemmel nem vesszük észre, ha kipottyan.
A korpásodást egy gomba okozza, amely egyébként is a fejbőrön van, a normál gombaflóra részét képezi (pityrosporum ovale). Ha ez elszaporodik, immunrendszeri, hormonális, vagy tápcsatornabéli okok miatt (faggyútöbblet), akkor hamarosan láthatóvá válik a különböző méretekben kifésülhető, vagy kihulló fejbőrhámlás. A gomba mellett általában gondot okoznak az egyéb körülmények is. A fejbőr gyulladt, vagy vízhiányos állapota, a jelentősen megvastagodott fejbőr, a nagyon sűrű haj is akár(!), vagy a sűrű hajmosás (gyakoribb mint 48 óra).
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...787980...122