Információk, érdekességek
Legyen öröm a fogmosás!
2023. január 26.
A boldog gyerekmosolynál kevés szebb dolog van a világon, főleg, ha a büszke szülők mi vagyunk. A szép fogsorért azonban tenni kell, és a gyerekek esetében ez még elsősorban a szülők felelőssége. A fogápolást nem lehet elég korán elkezdeni, és bármilyen hihetetlen, a gyermekkori (tej)fogápolás nagyban meghatározhatja a felnőtt fogak épségét is. De mit tegyünk, hogy fogaik szépek és egészségesek maradjanak?Már a pocakban kezdődik minden
Az első dolog, hogy kismamaként odafigyelünk saját étrendünkre. Az egészséges, vitaminokban gazdag táplálkozás elengedhetetlen, hiszen a terhesség során a fejlődő magzat csak így juthat hozzá a megfelelő tápanyagokhoz. Emellett, ha az anya legalább fél éves korig tud szoptatni, akkor nagyobb valószínűséggel fejlődik egészségesen a gyermek szájpadlása, mint a cumisüvegből történő táplálásnál. Nagyon fontos az is, hogy cumisüvegből ne fogyasszon a gyermek cukros italokat, gyümölcsleveket! Az első tejfogak kibújását követően pedig máris el lehet kezdeni bevezetni a napi szintű fogápolást.
A tejfogakat is ápolni kell
A tejfogakról sokan gondolják, hogy nem kell úgy odafigyelni rájuk, mint a csontfogakra, hisz idővel kihullanak. Azonban ezekben is ugyanúgy idegek vannak, és az apró szuvasodás is fájdalmat okozhat gyermekünknek. A tejfogak anyaga gyengébb, sérülékenyebb a maradandó fogakhoz képest, emiatt gyorsabban elromolhatnak.
„A tejfogaknak nemcsak a rágás, harapás, vagyis a táplálék előkészítésében van szerepük, hanem a beszédtanulásban, a helyes hangképzésben is. A tejfogak gondoskodnak arról is, hogy a végleges fogak egyenletesen nőhessenek ki, hiszen addig fenntartják a helyet a későbbi fog számára. Ha valami miatt a tejfogakat idejekorán el kell távolítani, a maradó fogak nagy eséllyel torlódva, kuszán fognak előbújni” – mondta dr. Wenczl Mónika fogorvos, a Budai Egészségközpont munkatársa.
Fogápolás a bébiknél?
2023. január 25.
Tegyen Ön is azért, hogy a megszületett gyermekének ne legyenek „FOGAS” problémái.
Mikor célszerű a csecsemő szájápolását elkezdeni?
• Már a csecsemő fogatlan szájüregét, ínyét tanácsos tiszta textildarabbal naponta akár többször is áttörölni.
• Kapható különböző ízesítésű, speciális baba fogtisztító kendőcske, amely a káros baktériumok aktivitását csökkentő anyaggal van átitatva.
Mivel jár a fogzás? Hogyan segíthet az anyuka?
• A fogzás idején a csecsemő szájüregében megindul a fokozott nyálképződés, és megjelenik a rágás igénye. Az anyuka úgy segíthet, hogy erre a célra kapható tárgyakat (túl nagy ahhoz, hogy lenyelje) ad a gyermekének, melyek rágása csökkenti a fogzással járó viszkető érzést az ínyen.
• A csecsemő ínyére gyakorolt nyomás, masszírozás meggyorsítja a fogak áttörését és csökkenti a viszkető érzést.
Tanítsa, szoktassa rágásra a kisgyermeket
• Felügyelet mellett a 6–10 hónapos baba kezébe lehet már adni bio rágcsálnivalókat: gyümölcs-, zöldségdarabkákat, vagy száraz kenyér héját. A rágófogak megjelenésével egyre keményebb, darabosabb ételt lehet kínálni a gyermeknek, ezzel késztetve őt a rágásra.
• Vegyes táplálkozás esetén az ételt kiskanállal, a folyadékot pohárból célszerű adni. A legtöbb babánál nem megy azonnal, szoktatni kell.
Ha a pici is szenved a fejfájástól
2023. január 18.
Sajnos, a fejfájás ma már a kicsiknél sem ritka. Gyakran nehéz eldönteni, hogy csak játszik a szülővel a csemete, vagy valóban baj van…
Minden makacs, hosszan tartó vagy gyakran ismétlôdô fejfájás esetén feltétlenül érdemes konzultálni a gyermek orvosával. A picinél az esetenként fellépô fejfájásnak sokféle oka lehet. Túl sokat, vagy túl keveset evett? Tartósan volt a napon?
Túl sokat izgett-mozgott vagy sokáig tévézett?
Az iskolai vagy az otthoni pszichés megterhelés is okozhat fejfájást. Gyakran a rossz látás, máskor a vitamin- vagy vashiány a probléma okozója. Ha a panasz ôsszel kezdôdik, és a szünidôben mintha soha nem is lett volna, elpárolog, biztosan szorongás vagy túlterhelés áll a háttérben.
Túró a homlokra, torma a tarkóra
• A túró kellemes hûsítô hatása enyhíti a feszítô fájdalmat. Hatóanyagai gyulladáscsökkentôk is.
• A torma vérbôséget idéz elô a bôrben, és ezáltal felgyorsítja a fájdalmat kiváltó anyagok elszállítását. Le kell reszelni a tormát, ujjnyi vastagon rákenni egy félbehajtott, vékony kendôre, majd ráborítani a tarkóra, vállakra. A széleket ragtapasszal rögzíteni. Egy nagyobb kendôvel vagy sállal átkötni, és 10–15 percig úgy hagyni.
Dr. Balaicza Erika
Mennyi TSH érték az ideális a teherbeeséshez?
2023. január 15.
Teherbeesés előtt sokan kivizsgáltatják magukat, hogy a baba a legideálisabb körülmények közt foganjon meg, ugyanis így nem csak maga a megtermékenyülés és a beágyazódás megy könnyebben, de megfelelő értékek mellett csökken a vetélés és a koraszülés kockázata is. Hogy milyen TSH értéket szeretnek az orvosok leginkább a babaproject során, arról dr. Bérczy Judittal, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosával beszélgettünk.Ezért fontos a megfelelő pajzsmirigyfunkció teherbeeséskor
A pajzsmirigyproblémák igen sok embert érintenek, ráadásul számtalan problémát is okozhatnak. Bár igen apró szervről van szó, mégis komoly befolyást gyakorol az egész szervezetre, így a teherbeesést is megnehezítheti, ha alul-vagy túlműködés, esetleg pajzsmirigy gyulladás áll fenn. Ekkor ugyanis nem csak maga a várandósság lehet problémás, hanem már maga a megtermékenyülés – sőt, a peteérés, a menstruációs ciklus- is zavart szenvedhet. Ezért igen gyakori, hogy a szerv zavaraira meddőség vagy vetélés után derül fény.
Mennyi az ideális érték?
Bár a TSH normál tartománya a legtöbb leleten 0,4-4 mIU/l közt mozog, ám az endokrinológusok a maximális értéknek inkább 2,5 mIU/l-t tartják. Éppen ezért sokan megnyugtató eredménynek veszik, ha 3 mIU/l körüli értéket kapnak, ám a babavárás szempontjából 1-2 mIU/l közti tartományt tartanak ideálisnak.
Igen fontos, hogy ne csupán a TSH értéket ellenőriztesse az illető, hanem mellette még T3, T4, valamint az ATPO szintjét is, hiszen ezáltal pontosítható a diagnózis, ráadásul fény derülhet a pajzsmirigy esetleges gyulladására is, mely szintén negatívan befolyásolja a terhességet- magyarázza dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológusa.
Fogamzásgátlás spirállal – Ezeket érdemes tudnia róla
2023. január 14.
A fogamzásgátlás a legtöbb esetben legalább annyira központi kérdés, mint a családtervezés. Nem csoda, hogy mindenki a lehető legjobb megoldást keresi, ráadásul olyat, ami kevésbé terheli a szervezetet. Az egyik ilyen lehetőség a spirál, melyről dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza beszélt.
Mi is az a spirál?
A spirál egy méhen belüli fogamzásgátló eszköz, mely rendszerint valamilyen könnyű, rugalmas műanyagból vagy rézből készül. Formáját tekintve T-alakú, vagy visszakunkorodó T betűt formáz, valamint létezik kígyóra emlékeztető alakzat is. A spirál elnevezést annak köszönheti, hogy az eszközön található spirális rézszál van, mely fokozza a fogamzásgátlást.
A spirál érintkezve a méh belső felszínével, ún. steril gyulladást hoz létre a méhen belül. Ez az állapot pedig megakadályozza a megtermékenyült petesejt beágyazódását. A hatásfoka csaknem ugyanolyan jó, mint a tabletta esetében.
Hormontartalmú spirál is létezik
A spirálnak létezik hormon leadására képes változata is – ebben az esetben egy olyan T-alakú eszközről van szó, amelynek függőleges része kissé vaskosabb. Innen szabadul fel a hormontartalom, mely a fizikai akadály mellett, hormonális védelmet is képez a nem kívánt terhesség ellen. Ez az anyag ugyanis a méh nyálkahártyájára gyakorol hormonális hatást többféle módon: részint a nyakcsatorna nyáktermelése megváltozik a hormon miatt (így a spermiumok találkozását akadályozza a petesejttel), másrészt elvékonyítja a méh nyálkahártyáját is (ha meg is termékenyül a petesejt, a beágyazódást meggátolja) .
Előnyök és hátrányok
Mint minden eszköznek, a spiráloknak is megvannak az előnyeik és a hátrányaik. Mindenképpen mellettük szól a hosszú használhatóság (3-5 év), valamint a praktikum, hiszen nem kell figyelni a tablettaszedésre vagy az óvszer használatára. Továbbá hormonmentes változata nem befolyásolja a szoptatást, ráadásul azok is használhatják, akiknek valamilyen okból tiltott a hormonális fogamzásgátlás (pl. trombofília)
További előnyük, hogy bár egy összegben kissé drágák, de hosszútávon olcsóbbak a többi eszköznél. Dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza szerint hátrányuk, hogy maga az eszköz elmozdulhat, és alkalmazásukkor némileg megnőhet a gyulladás- és a fertőzésveszély, valamint a hormonmentes változatnál erősebb lehet a menzesz is, viszont a hormontartalmú spirálnál alig van vagy nincs is.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...282930...293